Kata Ahli Parenting Harvard, Sekolah Bagus Bukan Garansi Masa Depan Anak

Banyak orang-tua berlomba supaya anaknya dapat memperoleh pendidikan di sekolah terbaik. Semua langkah dilaksanakan untuk sekolah anak supaya masa datangnya lebih bagus. Tetapi ahli parenting Harvard, Jennifer Breheny Wallace memiliki pendapat tidak ada yang bernama sekolah baik untuk anak.

Kebalikannya, penekanan semenjak berusia muda untuk masuk ke dalam sekolah yang baik dan perguruan tinggi berprestise dapat memacu kritis kesehatan psikis pada anak, sama seperti yang dirasakan banyak anak di Amerika Serikat sekarang ini.

"Hal pertama yang penting kita kerjakan ialah mengetahui jika ada yang bernama 'perguruan tinggi yang bagus'," kata Wallace, d ikutip dari CNBC. Dapat maka pendidikan yang dipandang orang-tua jalan menunju kehidupan yang berhasil sukses untuk anaknya di periode dewasa justru jadi memperburuk kondisi. Dia sendiri berusaha lakukan itu pada ke-3 anaknya untuk kurangi depresi. Menurut dia, rangking sekolah atau perguruan tinggi memiliki sifat subjektif, dan keberhasilan dan kebahagiaan anak di masa datang tidak tergantung pada sekolahnya. "Anda bisa selamatkan beberapa anak Anda, dan diri Anda sendiri, dari depresi dengan hilangkan dogma jika prestise perguruan tinggi ialah rahasia keberhasilan," kata Wallace.

Sekolah terbaik bukan yang khusus Penelitian menunjukkan, masuk sekolah terbaik atau perguruan tinggi berprestise tidak jamin masa datang yang bagus. Kebalikannya, orang-tua perlu menerangkan ke anak akan ada beberapa orang sukses dan berbahagia yang tidak di instansi pendidikan elit tersebut;. "Kita tahu beberapa orang yang bersekolah di sekolah yang selective ini, tetapi kehidupan mereka tidak jalan sebagus yang mereka harap," kata Wallace.

"Dan kita mempunyai orang dewasa dalam kehidupan kita, yang [bersekolah] di sekolah yang tidak pernah kita dengar awalnya, yang hidupnya jadi hebat." Orang-tua harus juga mengajarkan anak-ananya untuk memperoleh hasil optimal dari pendidikan mereka, tidak perduli di mana saja mereka akan bersekolah. Survey tahun 2014 pada 30.000 alumnus perguruan tinggi AS yang sudah dilakukan oleh Gallup dan Purdue University, kesejahteraan masa datang khususnya tergantung pada pengalaman yang didapat saat kuliah, bukan masalah kampusnya. Ini bisa meliputi aktivitas ekstrakurikuler, magang yang bagus sekali, atau cari tutor yang menolong jadikan evaluasi lebih menggembirakan.

"Pada intinya, pokoknya ialah: Apa beberapa mahasiswa itu [merasa] jika mereka bermakna untuk universitas mereka?" kata Wallace. Berunding secara sehat Saksikan Photo Contoh orang-tua temani anak belajar.(Dok. Shutterstock/Weerasak Saeku) Meskipun begitu, orang-tua bisa juga masih tetap mengutamakan keutamaan pendidikan dengan membuat dialog yang sehat bersama anak. Contohnya, mengulas masalah universitas atau masa datang pendidikan anak cuman satu jam dalam seminggu, ataupun waktu anak yang buka percakapan.

Saat membahas sekolah, Wallace merekomendasikan untuk memfokuskan percakapan pada "ide mengenai universitas yang terpenting," dibanding cari sekolah dengan rangking paling berprestise. Contohnya, sekolah yang terbaik untuk anak hingga mereka dapat memberi dampak yang bagus. Ini dapat membuat dialog masalah sekolah atau universitas tidak lagi jadi hal yang menyebaban depresi dan mengutamakan beberapa faktor lebih tepat saat memprediksikan keberhasilan di masa datang dan kesejahteraan keseluruhannya.

"Kita dapat pertimbangkan apa yang sebetulnya ke arah pada kehidupan baik yang kita harapkan untuk beberapa anak kita, berdasar ilmu dan pengetahuan sepanjang beberapa puluh tahun," kata Wallace. "Dan itu bermakna mempunyai jalinan yang bagus, mempunyai tugas yang mempunyai tujuan, dan merasa kapabel dalam soal itu. "

Cinta Saja Tidak Cukup, Ini 5 Kunci Pernikahan Berbahagia

Kita barangkali sempat bertanya bagaimana sebagian orang yang telah menikah sepanjang beberapa puluh tahun, tetap kelihatan berbahagia seperti di hari pernikahan mereka. Menurut seorang terapi pernikahan dan keluarga sekalian penulis buku Paul Hokemeyer, PhD, pasangan-pasangan berbahagia ini mempunyai sejumlah rahasia. 

"Sejauh ini saya sudah jadi pemirsa atas sesuatu yang dapat dan tidak dapat membuat cinta tahan lama," ucapnya. "Dan walaupun intensif seksual memang menyusut bersamaan umur, tetapi kemampuan cinta dapat tumbuh semakin kuat saat pasangan memberikan perhatian untuk tumbuhkan karakter-sifat tertentu dalam jalinan mereka," ungkapkan Paul. 

Kunci pernikahan yang berbahagia dan abadi Selanjutnya, Paul juga membagi sejumlah kunci pernikahan yang berbahagia dan abadi, seperti d ikutip dari situs Best Life di bawah ini. 

1. Sama-sama menghargai 

Menurut Paul, lepas dari tujuan seksual, ras, umur, agama, atau keunikan lain dari sesuatu pasangan, satu perihal yang membuat mereka masih tetap sehat, berbahagia, dan sama-sama menyukai ialah rasa hormat yang dalam pada pasangan. "Dari mana saja mereka berasal, ke mana saja mereka akan pergi, dan di mana saja mereka ada sekarang ini, sama-sama menghargai beperan penting pada sebuah jalinan pernikahan," katanya. 

2. Rasa ingin ketahui 

Pasangan yang masih tetap berbahagia bersama sebelumnya tidak pernah kehilangan rasa ingin ketahui mereka akan dunia yang mereka tempati, keduanya, atau diri sendiri. "Rasa ingin ketahui ialah hal yang membuat pasangan dapat bangkit dari tempat tidur tiap pagi dan menunggu apa yang bisa mereka dapatkan hari itu," terang Paul. Simak juga: 4 Bukti Kehidupan Sex Suami-Istri, Orgasme Bukan Kewajiban 

3. Punyai hasrat komedi yang bagus 

Pasangan yang ketawa bersama, terus akan bersama-sama. "Jadi berbahagia dalam periode waktu lama memerlukan menyaksikan jumlahnya komedi dalam rintangan dan kelesuan hidup," ungkapkan Paul. "Pasangan yang tidak dapat ketawa bersama pasti alami kehidupan yang memilukan dan usai dengan perpisahan yang tidak terelak," tutur ia.

 4. Sesuaikan cara 

"Pernikahan ialah maraton, bukan lari cepat," terang Paul. "Saya sudah menyaksikan kebanyakan pasangan yang berpikiran jika kecepatan mereka mengawali pernikahan harus terus sama sepanjang pernikahan berjalan. Walau sebenarnya tidak," ucapnya. Pasangan harus mengetahui, pernikahan melalui fase-fase kehidupan dan harus secara sadar sesuaikan cara mereka. 

5. Memprioritaskan kebaikan 

Hati yang bagus benar-benar punya pengaruh dalam pernikahan. "Hidup ini penuh rintangan dan ketidakjelasan. Ini bisa membuat kita jadi kejam dan ringkih," kata Paul. "Pasangan menikah yang berhasil sukses menantang dorongan ini secara aktif memupuk semangat yang murah hati dan baik hati," tambah ia.

7 Argumen Kopi Hitam Dapat Menolong Turunkan Berat Tubuh

Faedah kopi hitam tak terbatas saat menghambat mengantuk. Rupanya, kopi hitam dapat menolong turunkan berat tubuh karena rendah kalori, perlambat produksi glukosa, dan mendukung metabolisme. Untuk turunkan berat tubuh, Sebaiknya anda konsumsi kopi hitam, seperti americano, long black, kopi tabrak, dan filter.

Masalahnya kopi yang dikasih tambahan gula, susu, creamer, pemanis, dan bermacam topping seperti whipped krim dan es cream, malah dapat memacu peningkatan berat tubuh cholesterol. Untuk ketahui selanjutnya argumen kenapa kopi dapat turunkan berat tubuh, baca keterangan ini. Mengapa kopi hitam dapat menolong turunkan berat tubuh? Disarikan dari HealthifyMe dan Healthline, berikut argumen kenapa kopi dapat percepat pengurangan berat tubuh: Kopi hitam rendah kalori Kopi hitam ialah minuman rendah kalori, dan pun tidak memiliki kandungan lemak atau cholesterol. Maknanya, meminum kopi hitam tiap hari kemungkinan tidak mengakibatkan berat tubuh Anda naik. Kopi dapat tingkatkan energi Kopi hitam dapat turunkan berat tubuh karena sediakan energi untuk badan Anda. Cafein pada kopi efisien saat tingkatkan energi hingga menghambat makan terlalu berlebih. Kopi bisa perlambat produksi gula darah Kopi hitam memiliki kandungan asam klorogenat yang dapat menghalangi produksi gula darah atau glukosa pada tubuh. Itu bermakna, bila Anda konsumsi kopi hitam sesudah makan, karena itu badan akan menghasilkan glukosa dan sel lemak lebih sedikit dari umumnya. Selainnya asam klorogenat, kopi hitam mempunyai kandungan trigonelin yang terpenting saat atur kandungan gula darah.

Kopi mempunyai kandungan anti-oksidan yang bagus untuk diet Kopi hitam memiliki kandungan polifenol atau anti-oksidan yang menolong proses pengurangan berat tubuh. Polifenol bisa dibuktikan tingkatkan kesehatan keseluruhannya, kurangi infeksi, dan menghambat beragam penyakit. Cafein tingkatkan metabolisme badan Sejumlah study memperlihatkan jika cafein yang terdapat dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme badan. Metabolisme yang lebih besar memungkinkannya badan untuk membakar semakin banyak kalori hingga berat tubuh cepat turun. Kopi menolong merinci lemak Selainnya berguna saat menstimuli otak dan mendukung metabolisme, cafein berperanan untuk merinci lemak. 

Cafein dapat menggairahkan produksi hormon adrenalin yang bisa memecahkan dan merinci lemak. Turunkan kandungan air pada tubuh Sesudah meminum kopi, sebagian orang mungkin seringkali membuang air kecil. Hal tersebut dapat turunkan kandungan air pada tubuh hingga berat tubuh dapat turun dalam beberapa waktu. Tetapi, dampak itu dapat mengakibatkan Anda alami dehidrasi atau kekurangan cairan. Untuk menghambat efek itu, imbangilah dengan minum air putih waktu konsumsi kopi.

Kopi hitam bisa turunkan berat tubuh dengan tingkatkan metabolisme, menolong mengurai lemak, dan mempunyai kandungan anti-oksidan yang bagus untuk diet. Namun, Sebaiknya anda konsumsi kopi dengan jumlah cukup bila tidak mau terserang efek yang mempengaruhi kesehatan. Efek meminum kopi hitam kebanyakan diantaranya tingkatkan depresi dan kekhawatiran, mengusik peresapan zat besi, dan menyebabkan masalah tidur.

Membangun Kesuksesan Lewat Kata: Seni Membuat Surat Lamaran Kerja yang Luar Biasa

Dalam dunia yang penuh persaingan, mencari pekerjaan yang sesuai dengan kualifikasi dan aspirasi kita bukanlah tugas yang mudah. Proses mencari pekerjaan dimulai dengan satu langkah kunci: surat lamaran kerja. Surat lamaran kerja adalah media pertama yang akan dilihat oleh calon majikan, sehingga penting bagi kita untuk membuat surat lamaran yang menonjol dan tak terlupakan. Dalam artikel ini, kita akan membahas seni membuat surat lamaran kerja yang baik dan efektif untuk membantu kita meraih kesuksesan dalam mencari pekerjaan.

1. Pahami Tujuan Surat Lamaran

Sebelum mulai menulis, kita harus memahami tujuan dari surat lamaran kerja. Surat ini adalah alat untuk memperkenalkan diri kita kepada calon majikan, menunjukkan minat kita terhadap posisi yang sedang diincar, dan merinci alasan mengapa kita adalah kandidat yang tepat untuk pekerjaan tersebut. Surat lamaran juga harus memikat perhatian calon majikan sehingga mereka ingin melanjutkan untuk membaca CV atau resume kita.

2. Kustomisasi Surat Lamaran

Salah satu kesalahan umum dalam membuat surat lamaran adalah menggunakan surat lamaran yang sama untuk berbagai pekerjaan. Surat lamaran yang efektif harus selalu disesuaikan dengan posisi yang dilamar. Luangkan waktu untuk mencari tahu tentang perusahaan dan pekerjaan yang kita lamar, lalu buat surat lamaran yang menggambarkan bagaimana kita dapat memberikan nilai tambah kepada perusahaan tersebut.

3. Gunakan Bahasa yang Jelas dan Tepat

Surat lamaran kerja harus ditulis dengan bahasa yang jelas, singkat, dan tepat. Hindari penggunaan kata-kata atau frasa yang ambigu atau berlebihan. Gunakan bahasa yang profesional dan hindari bahasa kasual atau informal.

4. Fokus pada Prestasi dan Kemampuan Anda

Surat lamaran adalah tempat yang tepat untuk menyoroti prestasi dan kemampuan Anda. Buatlah daftar pencapaian Anda yang relevan dengan pekerjaan yang Anda lamar, termasuk pengalaman kerja, pendidikan, dan keterampilan yang Anda miliki.

5. Tampilkan Minat yang Kuat

Tunjukkan minat Anda yang kuat terhadap pekerjaan yang Anda lamar. Jelaskan mengapa Anda tertarik pada perusahaan tersebut dan bagaimana Anda melihat diri Anda berkontribusi pada kesuksesan mereka.

6. Gunakan Contoh Konkret

Menggunakan contoh konkret dapat membantu meyakinkan calon majikan tentang kemampuan dan prestasi Anda. Ceritakan pengalaman atau proyek spesifik yang memperlihatkan bagaimana Anda telah berhasil mengatasi tantangan atau mencapai tujuan.

7. Sertakan Informasi Kontak yang Jelas

Pastikan untuk menyertakan informasi kontak yang jelas, termasuk alamat email dan nomor telepon yang dapat dihubungi. Ini akan memudahkan calon majikan untuk menghubungi Anda jika mereka ingin melanjutkan proses seleksi.

8. Periksa Tanda Baca dan Ejaan

Kesalahan tanda baca dan ejaan dapat merusak kesan profesional surat lamaran kita. Pastikan untuk memeriksa tanda baca, ejaan, dan tata bahasa secara cermat sebelum mengirim surat lamaran.

9. Ajukan Pertanyaan dan Ikuti Tindak Lanjut

Di akhir surat, tunjukkan bahwa Anda siap untuk melanjutkan proses seleksi dengan menjelaskan bahwa Anda siap untuk menjawab pertanyaan atau memberikan informasi tambahan jika diperlukan. Jangan lupa untuk mengikuti tindak lanjut setelah mengirim surat lamaran.

Membuat surat lamaran kerja yang baik adalah seni yang membutuhkan waktu, perencanaan, dan perhatian terhadap detail. Dengan mengikuti panduan di atas, kita dapat meningkatkan peluang kita untuk mendapatkan perhatian dari calon majikan dan meraih pekerjaan impian kita. Ingatlah bahwa setiap surat lamaran harus mencerminkan diri Anda, menunjukkan komitmen Anda, dan menonjolkan apa yang membuat Anda unik. Dengan usaha dan ketekunan, Anda dapat membangun kesuksesan Anda melalui kata-kata yang kuat dalam surat lamaran kerja Anda.